Cómo medir tu talla de sujetador de lactancia

Durante el embarazo y la lactancia aprendemos que nuestro cuerpo cambia constantemente. Lo que un día nos queda perfecto, una semana después aprieta. El pecho aumenta de tamaño, se vacía después de una toma, vuelve a llenarse... y encontrar un sujetador cómodo parece convertirse en una misión imposible.

Por eso, una de las preguntas que más recibo es cómo medir la talla de un sujetador de lactancia y cuándo es el mejor momento para hacerlo.

La respuesta no está solo en una cinta métrica. También está en entender que tu cuerpo está haciendo algo extraordinario y que necesita prendas capaces de acompañarlo.

¿Es diferente medir la talla de un sujetador de lactancia?

Sí.

Muchas mujeres siguen utilizando la talla que llevaban antes del embarazo o compran una talla más "por si acaso". Sin embargo, durante la lactancia el pecho cambia a lo largo del día, por lo que es normal que esa referencia deje de servir.

Lo ideal es medirte cuando el pecho esté en un estado intermedio, ni completamente lleno ni recién vaciado después de una toma. Así obtendrás una medida mucho más representativa de cómo será tu pecho durante la mayor parte del día.

Cómo medir tu talla de sujetador de lactancia

Necesitarás únicamente una cinta métrica flexible.

Empieza midiendo el contorno justo debajo del pecho. La cinta debe quedar recta y ajustada, pero sin apretar. Esa medida será la referencia para tu talla.

Después mide el contorno por la parte más voluminosa del pecho, procurando que la cinta no comprima el tejido.

La diferencia entre ambas medidas es la que determina la copa. Aunque existen tablas orientativas, cada fabricante puede tener un patronaje diferente, por lo que siempre es recomendable consultar la guía de tallas de la marca.

En Mamma Bra, por ejemplo, hemos desarrollado nuestro propio sistema para adaptarnos mejor a los cambios naturales del pecho durante la lactancia.

Elegir la talla correcta es mucho más que una cuestión estética

Un sujetador demasiado pequeño puede ejercer presión sobre el pecho y resultar incómodo durante las tomas.

Uno demasiado grande, en cambio, no ofrecerá la sujeción que necesitas en una etapa en la que el peso del pecho suele ser mayor.

Pero hay algo todavía más importante.

Durante el posparto pasas muchas horas con el sujetador puesto. Probablemente más que en cualquier otra etapa de tu vida. Te acompaña de día, de noche, mientras das el pecho, cuando sales a pasear o cuando intentas dormir un rato.

No es una prenda cualquiera.

Es una de las prendas que más utilizas durante esos meses.

¿Cada cuánto debería volver a medirme?

No existe una única respuesta.

Hay mujeres cuyo pecho cambia mucho durante las primeras semanas y después se estabiliza. Otras experimentan variaciones durante toda la lactancia.

Si notas que el sujetador empieza a apretar, que la banda se mueve demasiado o que ya no te sientes cómoda, probablemente haya llegado el momento de volver a medir tu talla.

Escuchar a tu cuerpo suele ser mucho más útil que mirar una etiqueta.

En Mamma Bra creemos que un sujetador puede hacerte sentir mejor

Cuando diseñamos nuestros sujetadores pensamos mucho más allá de una talla.

Pensamos en todas esas horas que vas a pasar con él.

En las tomas interminables.

En las noches sin dormir.

En los abrazos.

En las salidas improvisadas.

Y también en algo que durante mucho tiempo pareció incompatible con la lactancia: verte bien en el espejo.

Porque bastante tienes ya con adaptarte al posparto como para que, además, tengas que conformarte con un sujetador que no te representa.

Nuestros sujetadores están confeccionados en España, en pequeñas producciones, utilizando tejidos certificados y patrones diseñados para acompañar los cambios naturales del pecho durante la lactancia.

No solo queremos que encuentres tu talla.

Queremos que vuelvas a sentir que esa prenda también habla de ti.

¿No estás segura de cuál es tu talla?

Si todavía tienes dudas sobre qué sujetador elegir, estaremos encantadas de ayudarte.

Puedes consultar nuestra guía de tallas, escribirnos o descubrir la colección de Mamma Bra, diseñada para acompañarte durante una de las etapas más transformadoras de tu vida.